Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 74,25g | Hh: 82,93g.
Lounas: Gut Ponholz Schweine Hackfleisch, Krautpfanne, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. Päivällinen: Knorr Delikatess Brühe, Ei, Beste Ernte Mischpilze. Välipalat/Muut: Ricola Lakritz, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Lakritz, Ricola Lakritz, Ricola Holunderblüten, Actimel Multifrucht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|