Päiväkirja - franzi101215, 06 tammi 19

Gleich geblieben
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2019:
1625 kcal Rasva: 58,49g | Prot: 48,58g | Hh: 227,42g.   Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. Lounas: McDonald's Curry Sauce, Aldi Back-Camembert, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Rio D'oro Kinderpunsch, Banane. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - franzi101215


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.