Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 49,69g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Marul, Kebir Tulum Peyniri, Zeytin, Selva Yulaf Kepeği, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yumurta. Päivällinen: Diyetkolik Zeytinyağlı Barbunya Yemeği. Välipalat/Muut: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Portakal, Kivi Meyvesi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|