|
Вода...но все же зафиксирую🧐
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 70,04g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Greenday Семена Чиа, Ого Семена Льна , Геркулес Пассим . Lounas: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Oreo Печенье, Мандарины, Storck Жевательная Конфета Мамба Тропикс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet1608
|