Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 111,35g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Зеленые Оливки, Spomlek Сыр Радамер, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сало, Борщ Украинский. Päivällinen: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|