Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 96,83g | Prot: 89,75g | Hh: 26,77g.
Päivällinen: Lindt Excellence 70% Cacao, Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel), Market Basket Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lactantia Whipping Cream 35%, Nutiva MCT Oil, Decaffeinated Coffee, President's Choice Striploin Steak, Loaded Cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|