Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 49,83g | Hh: 4,18g.
Aamiainen: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Яйцо, Мираторг Грудинка для Запекания, Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|