Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 65,05g | Hh: 47,50g.
Aamiainen: Sukrin Sukrin, Cheddar-Käse, Tomaten, Omelett oder Rührei. Lounas: MinusL Frischkäse, Bauer Der Laktosefreie Joghurt Mild Erdbeere, Bio Chia Samen . Päivällinen: Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|