Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 61,18g | Hh: 220,01g.
Aamiainen: Peras. Lounas: El Golfo Camarones, Nestlé Crema de Leche, Talliani Caracoles, Sorrentinos. Päivällinen: Pastel de Nuez, Lider Empanaditas Cocktail Pollo. Välipalat/Muut: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, San Jorge Salchichon Cerveza, Huevo Cocido, Jumbo Baguette, Panqueques, Pastel de Nuez. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|