Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 102,40g | Hh: 302,40g.
Lounas: Sara Lee Pound Cake Slices, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Imperial Stick Butter, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Välipalat/Muut: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Sweet Tea Regular. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|