Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 75,08g | Hh: 173,13g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ja Natürlich Joghurt Schokolade . Lounas: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Eiweißshake. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Balisto Korn Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|