Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2012
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 48,15g | Hh: 208,55g.
Aamiainen: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched) , Thomas' Bagel Thins, Promise activ Light Spread. Päivällinen: Signature Classics Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, lightly salted tiny twist pretzels, 100 calorie popcorn, Popsicle (Sugar Free) , Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|