Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 47,68g | Hh: 64,22g.
Aamiainen: Bimbo Creme de Ricota Light, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. Lounas: Peito de Frango, Repolho, Ovo de Codorna. Päivällinen: Goiaba Vermelha. Välipalat/Muut: Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|