|
Hatte mich ja schon gewundert über das letzte Ergebnis. So erscheint's mir realistischer.
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 82,67g | Hh: 161,34g.
Aamiainen: Marmelade, Croissant. Lounas: Hühnchen Curry. Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Nektarinen, Käse, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hühnersuppe. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés, Sahnekuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
06 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|