Päiväkirja - Jacky.O, 07 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019

72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg. Vielä jäljellä: 2,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1791 kcal

Harjoitus: Lepo - 19 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 4 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O