Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 67,13g | Hh: 199,27g.
Aamiainen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Tee. Lounas: Reis (Gekocht), Bofrost Wiener Hähnchen-Schnitzel. Päivällinen: Orangen, Rispentomaten, Ja! Camembert 45%, Bergader Bergbauern Käse, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Tee, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|