Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 78,56g | Hh: 194,40g.
Aamiainen: Пирог с Капустой, Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Обнинский Молочный Завод Десерт Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Куриный Суп. Päivällinen: Пирог с Капустой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|