Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 53,32g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Мёд, Ананас, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Lounas: Своя Линия Тыквенные Семечки , Апельсин, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт). Päivällinen: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Активиа Бифидойогурт 0,05%, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masia1984
|