Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 127,49g | Prot: 124,58g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Помидоры, Яичница, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Lounas: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гусиное Мясо. Päivällinen: Помидор Соленый, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Банан, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|