Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 60,86g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Слобода Йогурт Ванильный, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Каждый День Печенье Сахарное, Чай, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Päivällinen: Коньяк, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Чечевица. Välipalat/Muut: Виски, Sobranie Финиксы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|