Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 72,15g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Масло Сливочное 72,5%, Акконд Элитана, Конти Конфета Золотая Лилия, Пекарь Северной Столицы Печенье Счастливый День , Царицыно Колбаса Молочная, МКС Молоко 2,5%. Lounas: Котлеты Куриные, Сыр Голландский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Акконд Элитана, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Акконд Геометрика, Яшкино Ирис Нота Бум. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|