Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 11,68g | Hh: 80,42g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã. Lounas: Turma da Mônica Maçã, Omelete, Giraffas Arroz Branco. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|