Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 39,10g | Hh: 114,48g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Tomaten, Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Avocado, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Päivällinen: Rote Paprika, Zucchini, Gekochte Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|