Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 2,78g | Prot: 72,71g | Hh: 36,63g.
Aamiainen: Netto Milch 0,3%, Krüger Schoko Cappuccino, Weintrauben, Champignons Frisch, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|