|
De novo , tudo novo! 3,100 kg , impressionante, isso me mostra que sim, eu posso recuperar tudo se eu não for regrada!
Voltaaaaaaaaaaaaaando !
Hoje e agora
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 62,92g | Hh: 162,23g.
Aamiainen: Desinchá Chá. Lounas: Tomate Recheado, Ovo Cozido, Abóbora Paulista. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete Tablito, Biscoito de Polvilho, Trakinas Bolacha Recheada, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Salgada, Vitamina de Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|