Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 102,52g | Prot: 120,48g | Hh: 224,59g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. Lounas: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картошкой и Яйцом. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картошкой и Яйцом. Välipalat/Muut: Мёд, Ратимир Язык Прессованный, Помело, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|