Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 45,95g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: Billa Печенье Сахарное Глазированное с Молочным Вкусом, Чай с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Alce Nero Джем из Сливы, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Водар Хлеба Хлеб Луговой, Скит Сыр Греческий Рассольный, Кукурузная Каша. Päivällinen: Салат из Крабовых Палочек, Водар Хлеба Хлеб Луговой, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Välipalat/Muut: Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|