Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 93,64g | Prot: 73,47g | Hh: 17,07g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Päivällinen: Lindt Excellence 70% Cacao, Butter (Salted), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, mashed cauliflower, Decaffeinated Coffee, Nutiva MCT Oil, Lactantia Whipping Cream 35%, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Sports Research Collagen Peptides, Cucumber (with Peel), Kraft Rancher's Choice Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Your results are amazing. Continued success.
07 tammi 19 jäseneltä: meonadiet
|
Thank you Meonadiet! I am beyond pleased that I have finally found the way to loose weight. It certainly keeps me motivated :-)
07 tammi 19 jäseneltä: birdeegirl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|