Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 155,16g | Hh: 335,48g.
Aamiainen: Stekt Ägg, Kanel, AXA Havregryn . Lounas: Gurka (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, Crusti Croc Tortill Wraps (Wholemeal), Garant Falafel, Barilla Basilico, Combino Bio Organic Wholegrain Pasta. Päivällinen: Garant Haricots Verts, Frebaco Matvete, ICA Broccoli Fryst, Heinz Tomato Ketchup, Stekt Ägg. Välipalat/Muut: Njie ProPud Chocolate , Crusti Croc Tortill Wraps (Wholemeal), Bregott Bregott Ekologisk, AXA Havregryn, Kanel, Kiwi, Arla Keso 1,5%, Klementiner, Whey-80 Stevisweet Chocolate, Crusti Croc Tortill Wraps (Wholemeal), Milbona Quark & Yogurt Blend, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edith.lindblom
|