|
Trying not to get discouraged with no weight lost in the last couple of days, but I have to just keep trying to stay motivated.
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 8,00g | Prot: 61,24g | Hh: 16,24g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: The Biggest Loser Celery Sticks. lisää...
|
vakaa paino
|