Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 52,96g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Рафаэлло Конфета. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Апельсин, Merci Шоколадные Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|