Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 101,82g | Prot: 70,45g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир. Lounas: Тимоша Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomayalta
|