|
Вес утром в 10.00 без туалета.
С Рождеством!
Тренировка
Папа звонил и сообщил о болезни
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 98,18g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Мандарины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Красная Икра Красная Икра, Лаваш Тонкий, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lounas: Болгарский Перец, Чай, Мясо Кролика. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|