Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2012
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 95,54g | Prot: 123,49g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: smoked ham water added, swiss cheese great value, onion, mushroom, egg. Lounas: butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ragu Meatloaf. Päivällinen: balsamic dressing, kalamata olives, romain hearts, red bell pepper, cherry tomatoes, Chicken Capri. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|