Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 36,01g | Hh: 99,82g.
Päivällinen: Butter, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Kornmark Volkorntoast, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Paulaner Spezi. lisää...
|
|
3701 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Kroner
|