|
вода скачет пипец
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 33,68g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Гороховая Каша, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленый Чай, Чеснок, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Приготовленный Чеснок, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук. Päivällinen: Семена Льна, Редька, Репа, Свеклы, Кукурузная Каша, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|