|
Christmas holidays were brutal lol day one.
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 145,58g | Prot: 53,92g | Hh: 11,03g.
Aamiainen: Nutiva MCT Oil, Coffee, Selection Salted Butter, Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Cook’S Hickory Smoked Skinless Ham . Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Fully Cooked Bacon, Cos or Romaine Lettuce , Keto cheese bread, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|