Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 44,50g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Булкин Плетенка с Маком, Макстори Лапша Лагманная. Lounas: Fine Life Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе 3В1, Фруктовые Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|