Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 49,84g | Hh: 214,01g.
Aamiainen: Pizza Salami. Päivällinen: Mirácoli Penne Arrabbiata. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Actimel Himbeere, Heißer Kakao, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|