Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2771 kcal
|
Rasva: 116,55g | Prot: 104,13g | Hh: 304,11g.
Aamiainen: Steinecke Laugenecke, Lidl Nuss Nougat Croissant. Lounas: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: Lidl Nuss Nougat Croissant, Steinecke Laugenecke, BackWerk Schnittbrötchen, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, REWE Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|