Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 20,95g | Hh: 19,52g.
Aamiainen: Reinert Sommerwurst, Milbona Tilsiter , Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lounas: Leimer Mark-Klößchen, Knorr Hühner Kraftbouillon. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|