Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 73,98g | Hh: 69,11g.
Aamiainen: Ермолино Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Котлеты Домашние Капустные, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Päivällinen: Сало, Государь Котлеты Капустные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|