Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 68,52g | Hh: 249,08g.
Aamiainen: Pomme. Lounas: Cornetto Vanille et Framboise, Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Leader Price Penne au Poulet Sauce Champignons , Riz Blanc. Päivällinen: Président Comté , Lidl Émincé de Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Pomme Golden, Lidl Gaufres de Liège. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|