|
Gestern Abend war's wohl etwas viel 😅
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 50,60g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: Spreewaldhof Spreelinge, Harry Mehrkornbrot (56g), Fol Epi Caractère, Philadelphia Balance Kräuter, Activia Ananas, Mango & Pfirsich, Dulano Leberwurst, Grob, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Hohes C Plus Eisen. Lounas: Gut & Günstig Imkerhonig, Milbona Speisequark Magerstufe, Real Quality Tropische Obstmischung. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|