Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 30,68g | Hh: 24,12g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, La Pina Арахисовая Паста, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|