Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 72,08g | Hh: 58,41g.
Aamiainen: Холодец, Кофе с Сахаром. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ, Борщ Украинский. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|