Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 54,73g | Hh: 170,48g.
Aamiainen: Mirel Муравейник. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Окей Крабовые Палочки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Päivällinen: Клементины. Välipalat/Muut: SPAR Мармелад Жевательный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|