Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 119,40g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: Lidl Eiweißbrot, Dulano Hähnchenbrust. Lounas: Gefrorene Himbeeren, Speise Quark Magerstufe, Classic Flüssig. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|