Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 18,65g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Aldi Kochschinken, Avocado, Tomaten, Rote Paprika, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|