Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 46,58g | Hh: 238,03g.
Aamiainen: Banaan, Maribel Aardbeien Jam, Gouda's Glorie Zonne Pond, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lounas: AH Bloemenhoning, Appels, Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten. Päivällinen: Chef Select Groene Curry. Välipalat/Muut: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|